發脾氣和生悶氣

發脾氣是情緒的宣洩，而生悶氣則是一種情緒的積累....

這種情緒積累一旦「成型」會對身體造成永久傷害，所以奉勸長生悶氣的朋友，在不要傷害他人的前提下，久不久發洩一下，出一身大汗，或偷偷大哭過一場，都是不錯的選擇。